Untuk Menjaga Imunitas, dan Kebugaran Tubuh, Kasdim 1621/TTS Ajak Anggota Bermain Volly Bersama

MAJALAHKRIPTANTUS.COM--TTS_Untuk meningkatkan imunitas tubuh Dan menjaga Kebugaran, Berbagai cara dilakukan anggota Kodim 1621/TTS  di antaranya yaitu dengan melaksanakan olahraga bola voli.

Olahraga tersebut berlangsung di Lapangan Volly Makodim 1621/TTS Jalan Gajah Mada,Kel.Cendana, Kab.TTS (14/11/2022).

Kegiatan tersebut rutin dilaksanakan dalam rangka menjaga imunitas tubuh agar tetap prima , dengan melaksanakan olahraga yang teratur serta melaksanakan pola hidup sehat dengan memakan-makanan yang bergizi serta menjaga kebersihan lingkungan, diharapkan akan terbebas dari penyakit termasuk Covid-19.

Kasdim 1621/TTS Mayor Arh Octovianus Diwi mengatakan, dengan melaksanakan olahraga bola voli secara teratur telah terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh, selain itu tubuh terkena sinar matahari selama bermain, dengan demikian vitamin D juga didapatkan secara gratis.

Lanjutnya Bahkan, olahraga seakan sudah menjadi kebutuhan bagi mereka untuk menunjang kesiapan mereka dalam menjalankan tugas dan pengabdian mereka sehari-hari.

Disamping itu juga kita harus menjaga kebersihan lingkungan sekitar dan konsumsi makanan bergizi serta kaya vitamin dan mineral, sehingga tubuh kita akan selalu siap menjalankan aktifitasnya setiap hari.

**Sumber Pendim 1621/TTS**

Wartawan 

Sedha